Què és una CONSTEL·LACIÓ FAMILIAR?

Una Constel·lació Familiar és un tipus de Psicoteràpia Sistèmica Evolutiva,  desenvolupada per Bert Hellinguer (filòsof, teòleg i pedagog). 

Es va convertir en psicoanalista aprofundint en diversos camps com les dinàmiques 
de grups, análisis transgeneracional, hipnoteràpia, teràpia primària… va passar 16 anys a Sudàfrica com a missioner, creant la Teràpia Sistèmica Familiar o mes popularmente coneguda: Constel·lacions Familiars).

Actualment es parla que el 70% dels problemes psicològics que pateix la població mundial actual, són producte dela nostre història familiar. Com a conseqüència cada individu adopta 
actituds, caràcters, postures davant la vida que van directamente relacionades en 
com l’afronta.

Com funciona una Constel·lació Familiar?

Normalment, una Constel·lació Familiar es dur a terme amb un grup de persones on cadascuna d’elles adquireix un rol marcat pel terapeuta que dirigeix la sessió (com si es tractés d’una obra de teatre); on cada individu interpreta un paper i és a partir d’aquí on es comença a veure el que passa. És aconsellable haver participat en una Constel·lació Familiar com ha observador abans de participar-hi de forma directe, encara que no és necessari.

Per què serveix una Constel·lació Familiar?

En la teràpia de Constel·lacions Familiars el que es busca és que surti a la llum el veritable motiu que causa el problema; abordant-se de forma directe. Es una manera molt efectiva i molt mes ràpida de tractar diferents qüestions que en altres tipus de teràpia. 

El treball fet en Constel·lacions Familiar no queda limitat en la persona que el realitza, sinó que també te efecte sobre el sistema familiar, ja que quan un element del sistema es mou, tothom es re col·loca de nou, aconseguint mes equilibri; a l’hora que també afecta a la resta de participants, ja que moltes problemàtiques són comuns entre ells.
Si ens parem a pensar quina és l’arrel dels problemes del nostre dia a dia, ens sorprendríem de quants en tenen una arrel sistèmica (es repeteixen).

És per això que quan es treballa el problema més urgent, la majoria de persones volen Constel·lar altres temes relacionats amb el seu dia a dia. Perquè a part de treballar a nivell de relacios personals, també es poden tractar temes relacionats amb la feina, addiccions, malalties repetitives o que no desapareixen…

Com saber per on he de començar?

Si no saps per on comença, el millor de tot és reflexionar sobre que és allò que es repeteix en la teva vida i t’impedeix fer un pas endavant.

Una manera molt fácil es observar quines expressions utilitzem habitualment, per exemple: sempre em passa igual… No trobo mai… Cada vegada que… No m’estranya que…

Quins temes es poden tractar?

Es poden tractar tots el temes que t'afecten en el dia a dia, aquí en tens un petit recull:

1.     Problemes de parella (actual, no en trobo cap, ex parella…)

2.     Relacions amb persones del mateix sexe o del sexe oposat.

3.     Dificultats amb els amics, companys de feina, amb els pares, fills, germans, familia política…

4.     Superació de situacions traumàtiques: dols, separacions, abus sexual, violacions, aborts, assessinats, negació de la llibertat…

5.     Qualsevol tipus d’adicció.

6.     Malalties o problemes físics que es repeteixen (causa sistèmica), anorèxia o bulímia, sempre em faig mal, accidents...

7.     Orientació en moments de canvi, recolzament a l’hora de prender grans decisions, jubilacións, separacions, divorcis, canvis de residencia o feina…

8.     Auto-boicot (no aconsegueixo éxit econòmic, professional o personal).

9.     Dificultats personals: confiança, excés de preocupacions, carácter agresiu, timidesa extrema, introversió, falta de compromís…

10.  Problemes sexuals (no em puc quedar embaraçada, manca de lívid…).

11.     Problemes en el lloc de treball, companys de feina, d’organització empresarial…

12.     Assessorament en progectes laborals, cada vegada tinc menys client, el negoci no acava d'arrencar...

13.     Elecció o canvi de professió, insatisfacció per vocació duptosa...

I un llarg etcètera de situacions que ens afecten a nivell mental, físic, emocional o material que ens provoquen desequilibri i no ens deixen avançar.

 Si vols més información o bé participar en un taller, recorda que:

DEMANA INFORMACIÓ SENSE COMPROMÍS!!!