Reflexions

La felicitat. Com va dir John Lennon, a la pregunta "Què vols ser quan siguis gran?" 

La mateixa resposta "FELIÇ". 

Però en realitat, què és la felicitat? 
Com la podem definir? 

Després de donar-hi voltes i parlar-ho amb gent més entesa que jo, he arribat a la conclusió que la felicitat (per si sola) no te definició...

 
La FELICITAT és un estat. És l'absència de patiment. Un sentiment agradable de satisfacció. El plaer tant del cos com l'ànima. La felicitat és bellesa, l'alegria d'aconseguir-ho. L'amor compartit i l'absència de dolor, patiment o angoixa...

Però aquesta és la meva reflexió! 

Ara, la gran pregunta ha canviat: per tu, què és la FELICITAT!?

Gemma Serra.

21/06/16

-----------------------------------------------------

La societat ens aboca a que sempre tinguem que demostrar qui som, a justificar les nostres accions, a donar explicacions per tot i que a sobre, aquestes, hagin de passar censura.

Si no encaixes en aquesta mena "d'ordre" social establert per ves a saber qui o que; ets criticat, menystingut, infravalorat, deixat de banda... 

Però si tu tens clar qui ets, tota aquesta pressió social desapareix, l'opinió dels altres queda diluïda i com a conseqüència deixes de tenir la necessitat gairebé malaltissa de demostrar alguna cosa.

Viure en PAU, és un dels millors regals d'aquesta vida i si tens clar qui ets tu; també obtindràs aquest regal!

Gemma Serra.

16/06/16

----------------------------------------------------

Avui, com cada dimarts m’he llevat quant el sol dormia.
A la lluna no l’he vist, perquè plovia.

Avui, com cada dimarts he anat a meditar i quan caminava pel carrer, la pluja m’ha xiuxiuejat a cau d’orella.

Avui, com cada dimarts he encès les espelmes, l’encens. He preparat les estores, els zafus i he pres l’estufa.

Avui, com cada dimarts he fet temps perquè arribessin els companys de meditació i de nou, he tornat a sentir el xiuxiueig de la pluja picant la claraboia...

Tinc una idea!

Avui, com cada dimarts meditarem, meditarem escoltant la pluja. Aprofitarem el so d’aquest regal diví que ens envia la natura. Farem silenci i escoltarem les gotes d’aigua...

Gemma Serra.

05/05/16

--------------------------------------------------

Llegó el Carnaval; convierte de nuevo en el niño y la niña que ya eres.

Canta, Baila, grita, juega... Goza de esta oportunidad que nos regala la fiesta, para ser y estar.

Liberate de todo, pierde el equilibrio para saber que vives en el.

Y sobretodo se tu mismo, sin restricciones, sin miedos, sin complejos ni perjuicios...

En definitava: Celebra la vida!!!

Gemma Serra.

Carnaval 2016.

---------------------------------------------------

Llegó el Invierno, días cortos, noches largas. Y con el las navidades.

Buen momento para hacer balance del año vivido. De dejar atrás lo sucedido, de aprender de los errores y gozar de los triunfos.

Se dice por la India que todo llega cuando debe llegar y todo de va cuando debe marchar. Así que no te aferres a lo imposible, pues eso es lo que te apresa. Déjate ir, respira profundamente y avanza; poquito a poco, no hay prisa. Y paso a paso ves construyendo el nuevo año, que ya asoma en la esquina.

Vive intensamente cada momento, pues este no volverá. Hazlo en Paz, con amor y mucha luz; de este modo, cuando llegue el próximo invierno y los días vuelvan a ser cortos y las noches largas, al mirar atrás, en tu rostro aparecerá una sonrisa y tendrás la certeza que un nuevo camino empieza, otra oportunidad.

Gemma Serra.

Diciembre, 2015.