La característica principal d'un massatge és que ens ajuden a relaxar la musculatura i descarregar la tensió acumulada en el nostre cos. Gràcies això podem aconseguir millorar la qualitat del nostre son i també millorar el nostre sistema immunitari i endocrí.
Està demostrat que quan passem períodes d'estrès o situacions personals complicades, el nostres sistemes immunitari i endocrí també pateixen i com a conseqüència apareix la malaltia...
De nou, dono les gràcies a Ecosalut per aquesta oportunitat i a totes les persones assistents al taller.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada